Što je to Bowenova tehnika
Bowenova tehnika je metoda koja uključuje nježne ali precizne manipulacije mekog tkiva. Pokreti koji se rade su pokreti rolanja pomoću kažiprsta i palca terapeuta preko mišića, tetiva i živaca s minimalnim pritiskom.
Postupci su vrlo učinkoviti u omogućavanju balansiranja različitih tegoba mišićno-koštanog, živčanog sustava i različitih kroničnih stanja, te se koriste u cijelom svijetu zadnjih 40 godina s uspješnim rezultatima što potvrđuju provedena medicinska istraživanja. Uključuje terapeutske postupke koji nisu konvencionalni, ali se provode zajedno s propisanim oblicima liječenja, ili se provode samostalno u vidu preventivnih postupaka za očuvanje zdravlja.
Povijest Bowenove terapije
Australac Thomas Bowen kreirao je ovu tehniku šezdesetih godina XX. stoljeća, prema osobnom osjećaju koji tip rada na tijelu donosi dobrobit cjelokupnom ljudskom organizmu, kao i prema pozitivnim rezultatima koje je postizao svojim radom.
Bowenova terapija najviše se koristi u Australiji, iako se zadnjih godina zbog svoje učinkovitosti proširila i u Veliku Britaniju, te Sjevernu Ameriku.
Djelovanje Bowenove terapije
Naše je tijelo cijelo vrijeme u pokretu. Kretanje i “održavanje” unutarnjeg rada organizma predstavlja jedan stalan protok informacija iz tijela (periferije) u mozak i nazad u tijelo. Istovremeno mehanizam našeg tijela ustrojen je tako da se svi “kvarovi” (disbalansi) u tijelu popravljaju čim ih se uoči, npr. zacjeljivanje površinskih rana. No, ponekad je stanje takvo (zbog stresa ili prevelikog vanjskog utjecaja) da mozak više ne može sa sigurnošću razlučiti koji dio tijela treba njegovu dodatnu intervenciju. Zbog tog prekida u komunikaciji dolazi do zakazivanja funkcije tijela koja se brine za normalizaciju stanja kod različitih disbalansa. Posljedice mogu biti: bolest, bol, smanjena funkcija dijela tijela, problemi sa spavanjem ili osjećaj umora, nezadovoljstva.
Bowenovim pokretom koji je drugačiji i poseban, osigurava se piezolektrični efekt na ovojnici mišića, tetiva i unutarnjih organa, te slanje signala mozgu da nešto s tim dijelom tijela nije u redu. Mozak reagira na stimulaciju relaksacijom okolne muskulature, time boljom lokalnom prokrvljenošću i samim tim bržim i boljim regeneracijskim procesima. Činjenica da Bowen djeluje preko ovojnica koje omataju cijelo naše tijelo i da se u tretmanu stimuliraju točke na površini gotovo cijelog tijela, čini Bowen holističkom terapijom.
Što ćete osjetiti za vrijeme tretmana?
Pacijenti za vrijeme tretmana najčešće ne osjećaju nikakvu bol, ponekad je moguće osjetiti manju nelagodu na onim mišićima i dijelovima tijela koji su pod pojačanim pritiskom (napetiji). Terapeut za vrijeme tretmana radi procjenu stanja, potrebne korekcije, povremene pauze između setova pokreta i završnu procjenu.
Kome pomaže Bowen terapija
Budući da je Bowenova terapija, terapija koja ima holistički pristup, omogućuje oporavak od mnogih bolesti, traumatskih i kroničnih.
Tehnika je vrlo nježna i nema ograničenja s obzirom na starost pacijenta, može se koristiti na novorođenoj djeci ili na osobama poodmakle životne dobi.Pomaže kod bolova u leđima, išijasa i ostalih problema s kralježnicom, kod tegoba s vratom i ramenima, problema s probavom i crijevima. Također je djelotvorna kod glavobolja, migrena, vrtoglavica, kod bolesti dišnih putova, problema s koljenima, zglobovima i stopalima te kod sportskih ozljeda. Ublažava menstrualne simptome, a korisna je podrška i u terapiji neplodnosti.
Bowen tehnika može biti prateća terapija kod stanja kod kojih je unos toksina povećan (terapije velikim količinama lijekova, kemoterapija, zračenja), te kod liječenja ovisnosti i svih tegoba vezanih uz stres (nesanica, glavobolja). Nadalje, Bowen se može provoditi i preventivno za podršku imunitetu, te kod sportaša za povećanje tjelesne spremnosti, izvedbe, a time i rezultata.
Istraživanje o učinku Bowen tretmana
Istraživanje učinka Bowen tretmana kod novorođenčadi s grčevima proveo Geroge Ilchev iz Bugarske u lipnju 2013. Rad je objavljen u časopisu Bowen hands: Baby colics – Bowen Hands 06.2013
Kolega George Ilchev proveo je još jedno istraživanje 2016. godine na temu novorođenačkih kolika. Pročitajte: RESEARCH-ON-BABY-COLIC
The acute effect of Bowen therapy on pressure pain thresholds and postural sway in healthy subjects, Gonçalo J.S. Félix, Lisa BlackEmail the author Lisa Black, Mário Rodrigues, Anabela G. Silva’Correspondence information about the author Anabela G. Silva;
Efficacy of Bowen therapy in postoperative pain management – a single blinded (randomized) controlled trial, OA. Dr. Günter Hipmair
Effectiveness of Bowen Therapy for Pain Management in Patients With Fibromyalgia
Bowenwork for Migraine Relief: a Case Report.
The effectiveness of Bowen Technique as an adjunct to conventional physiotherapy on pain and functional outcomes in subject with Acute Trapezitis – a clinical trial.– Peeyoosha GurudutKLE Academy of Higher Education and Research, Belagavi · Associate Professor, Orthopedic Physiotherapy, KAHER’ Institute of Physiotherapy; Neha Kothari, Master of physical therapy
Bowen Technique for patients with low back pain – Ewelina Kopczyńskaa, Roksana Malakb, Anna Kostiukowc, Włodzimierz Samborskid, Department of Rheumatology and Rehabilitation, Poznan University of Medical Sciences name of K.Marcinkowskiego, 28 Czerwca 1956 r. no 135/147 Str., 61-545 Poznan, Poland
Daljni pregled istraživanja.